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脑震荡不只是一个足球问题你有风险吗?

尽管被包裹在类似石头的头骨内,大脑很容易受到外界创伤的影响。质地柔软,易受影响。因此,当大脑在头骨内部反弹时,它不会立即恢复形状。大脑一直在使用,每秒都会执行许多自愿和非自愿的功能,所以当它经历创伤时-如硬摔或直接击中头部-正常功能可能会暂时中断或长时间中断。

为了更好地了解脑震荡和风险程度,首先我们需要更好地了解大脑本身。它是“命令中心”,字面上负责规范或执行我们所做的每一个动作,我们所说的每一个词,我们感受到的每一种情感以及我们想到的每一个想法。这对生命来说很珍贵。因此,保持健康是长寿,充满记忆,特殊时刻和成功的关键。

虽然脑震荡是一种较轻微的脑损伤形式,但每个人的大脑都有不同的吸收阈值或余地。命中。许多因素会影响大脑愈合的程度以及可能改变的功能,包括:

遗传和遗传因素-神经系统疾病可以传下来。虽然这些遗传特征不能自动保证疾病的未来,但它们可能会对由脑震荡引起的疾病的易感性或易感性产生影响。例如,偏头痛在家庭中运行,这种情况可能使一个人更容易受到脑震荡的影响。性别差异-女性更容易受到脑震荡的影响。产前健康-大脑健康与母亲在怀孕期间的健康直接相关。先前脑部创伤的历史-每次重创都会导致脑震荡的风险增加。营养不良-饮食无效健康的碳水化合物,ω-3脂肪酸,蛋白质和水可以使大脑喘息,从而促进细胞的正常发育和运作。锻炼-久坐不动的生活方式与减少大脑血流量有关,造成伤害。睡眠-深度低,使睡眠恢复活力,使大脑更加努力地工作,这可能会使大脑处于缺陷状态,从而有助于因受伤而愈合。毒性-酒精,吸毒和吸烟会降低大脑功能,从而影响大脑的能力暴露-来自饮用水的环境毒素,来自油漆和指甲/美发沙龙的呼吸烟雾以及食物中的食用化学物质can还会影响大脑健康。

在脑震荡后,大脑挣扎着恢复正常,经常建立神经信号发生的替代路径。这可能导致表现的改变,这可能会改变某人的性格。

虽然脑震荡症状可能已经消退,但要注意其他奇怪的行为,冲动的决定,性格改变,愤怒爆发,情绪不平衡记忆困难-所有这些都表明脑损伤引起的神经系统疾病有问题。

在我的实践中,我会治疗患有各种症状,睡眠问题和行为的患者。当我开始初步评估过程时,我问的第一个问题之一是,“你有没有被击中?”

虽然大多数精神科医生和治疗师通常从心理学的角度来检查行为--就像从过去的虐待,创伤事件,遗传等锚定的理解触发器一样-作为认知神经学家,我挖掘大脑的生理变化,这可能是行为的根本原因。

通过了解大脑的整体“健康”,我可以推荐药物,自然疗法和改变生活方式的干预措施。与精神科医生或治疗师合作,我们可以改善大脑的身体健康,并为患者提供处理,改善或改变相关不良行为的新策略。

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